《龟的头边上长了一圈小疙瘩》相关评论
我叫小扁
轻松直观，原理讲的很清楚。血糖升高会抑制脂肪分解，龟的头边上长了一圈小疙瘩促进胰岛素分泌，龟的头边上长了一圈小疙瘩导致胰岛素抵抗直至二型糖尿病。糖不只在冰淇淋糖果巧克力中，而是在日常所有加工食品里。吃加工食品轻易糖分摄入超标。最好是不吃含游离糖的食品，多吃健康脂肪蛋白质比如坚果牛油果能饱腹。糖分会快速吸收然后快速饥饿疲惫，情绪波动。摄入同样卡路里的游离糖和健康饮食，前者让人两个月胖16斤。所以并不是只计算卡路里就可以了。
夏吉亚
从片名中间那个点实现的并列便可以明了作者的用意，爷爷辈的人，甩开手头干了几多年的业务，拿出一张友谊永固的照片，便想着会会老友，龟的头边上长了一圈小疙瘩不是简单的吹牛打牌，龟的头边上长了一圈小疙瘩是你望着我我望着你的情调营造，却榨不出丝毫的浪漫，年龄所限，谈感情伤家庭，公之于众又有何奈。
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